Massage femme enceinte
Durée : 1h30 avec un temps d'écoute d'environ 30 min et un massage d'environ 1h
80 €
Massage à l'huile
Les massages bien-être se font à l’huile neutre, non allergène et biologique). Ma préférence va pour l’huile de jojoba qui convient à toutes les peaux et permet une hydratation en profondeur. Cette dernière assouplit la peau en lui redonnant une certaine souplesse et élasticité.
C’est un moment de détente, de bien-être où vous prenez vraiment du temps pour vous grâce à mes gestes spécialement adaptés aux femmes enceintes et à leur sensibilité. Ce massage est doux et ferme à la fois pour vous aider à relâcher les tensions musculaires et à vous connecter à votre corps en douceur pour vous ancrer dans le moment présent.
Comment se déroule
le massage à l'huile ?
Temps d’écoute :
Je vous propose un temps d’écoute autour d’une tisane pendant environ 30 min.
Si vous le souhaitez, vous pouvez me confier ce avec quoi vous venez ce jour-là. Cela me permet de savoir comment vous vous sentez et vous donne l’occasion de déposer vos émotions avant de vous laisser totalement aller pendant le massage.
Je mêle ici ses activités de doula et de masseuse !
Anamnèse :
Plusieurs questions vous seront posées pour adapter le massage à vos besoins.
Massage :
Vous pouvez ensuite vous installer en sous-vêtements sur la table et je vous couvre avec une serviette et une couverture, pour vous garder au chaud. Vous n’êtes jamais dénudée complètement.
Le massage se réalise en position latérale et sur le dos en prenant soin de vous installer parfaitement.
Le massage de l’ensemble du corps dure 1 heure.
Quels sont les bienfaits du massage pendant la grossesse?
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Soulage et dénoue les tensions
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Harmonise le corps et favorise la circulation sanguine
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Favorise le sommeil
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Libère de l'ocytocine, favorable aussi pour le bébé. Savez-vous qu’à partir du 4ème mois de grossesse, celui-ci peut ressentir les caresses ?
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Favorise le lien avec le bébé
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Permet de se connecter à son corps et à son bébé en vue de l’accouchement
Pour qui ?
Le massage prénatal est adapté pour toutes les femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse et jusqu'au terme de l'accouchement.
Quelques contre-indications sont à prendre en compte. En cas de fièvre, de risque de pré-éclampsie, d'hypertension, de pertes de sang, de contractions fréquentes, le massage est déconseillé.
Demandez l'avis de votre médecin ou sage-femme en cas de varices ou de diabète gestationnel.